Colegio Oficial de

Veterinarios de

las Islas Baleares

Descripción

*Solo en el caso de los colegiados que NO residan en Mallorca, podrán asistir online.

En esta edición de Xerram, abordaremos el síndrome de burnout desde una perspectiva psicológica, profundizando en qué es, cómo se manifiesta y cuáles son sus principales manifestaciones a nivel emocional, cognitivo, fisiológico y conductual. Analizaremos también los factores que contribuyen a su aparición y mantenimiento, tanto a nivel personal como laboral, prestando especial atención al desequilibrio entre las demandas del entorno y los recursos de la persona.

A partir de ahí, exploraremos por qué, a pesar del malestar, muchas personas permanecen en situaciones de desgaste laboral, atendiendo a elementos como la normalización del malestar, la autoexigencia, el miedo al cambio o determinadas creencias limitantes.

Finalmente, se ofrecerán herramientas y estrategias prácticas orientadas a la gestión del burnout, la mejora del bienestar emocional y el afrontamiento de nuevas situaciones laborales, poniendo especial foco en el papel del miedo y en cómo avanzar de forma progresiva, realista y adaptativa.

Está dirigido principalmente a nuevos profesionales veterinarios y recién graduados que buscan una primera aproximación al área.

Esta actividad formativa se desarrollará en un formato reducido y cercano, similar a una mesa redonda, pensado para fomentar la participación activa y el intercambio de experiencias entre los asistentes. El objetivo es reunirnos para aprender de manera compartida, creando un espacio abierto al diálogo que permita adquirir una base mínima de comprensión y orientación. 

Ponente: Margalida Serra Tugores, Psicóloga General Sanitaria y jurídica Nº Col: B-0735

• Psicóloga General Sanitaria y jurídica, Directora PsicoMallorca, Máster en Psicología General Sanitaria, Psicología Jurídica, Psicología del Comportamiento, entre otros.
• Colaboradora habitual en diferentes medios de comunicación y formadora con experiencia en el ámbito de la psicología sanitaria y educativa.

ÍNDICE

1. ¿Qué es el burnout?
2. Indicadores de burnout, causas y consecuencias
3. ¿Por qué nos quedamos en situaciones de burnout?
4. Cómo gestionar el burnout: pautas y estrategias
5. El miedo ante nuevas situaciones laborales