Col·legi Oficial de

Veterinaris de les

Illes Balears

Descripció

Només en el cas dels col·legiats que NO resideixin a Mallorca, podran assistir online.

En aquesta edició de Xerram, abordarem la síndrome de burnout des d'una perspectiva psicològica, aprofundint en què és, com es manifesta i quines són les seves principals manifestacions a nivell emocional, cognitiu, fisiològic i conductual. Analitzarem també els factors que contribueixen a la seva aparició i manteniment, tant a nivell personal com laboral, prestant especial atenció al desequilibri entre les demandes de l'entorn i els recursos de la persona.

A partir d'aquí, explorarem per què, malgrat el malestar, moltes persones romanen en situacions de desgast laboral, atenent elements com la normalització del malestar, l'autoexigència, la por al canvi o determinades creences limitants.

Finalment, s'oferiran eines i estratègies pràctiques orientades a la gestió del burnout, la millora del benestar emocional i l'afrontament de noves situacions laborals, posant especial focus en el paper de la por i en com avançar de manera progressiva, realista i adaptativa.

Està dirigit principalment a nous professionals veterinaris i recentment graduats que busquen una primera aproximació a l'àrea.

Aquesta activitat formativa es desenvoluparà en un format reduït i pròxim, similar a una taula rodona, pensat per a fomentar la participació activa i l'intercanvi d'experiències entre els assistents. L'objectiu és reunir-nos per a aprendre de manera compartida, creant un espai obert al diàleg que permeti adquirir una base mínima de comprensió i orientació.

Ponent: Margalida Serra Tugores, Psicòloga General Sanitària i jurídica Núm. Col: B-0735

• Psicòloga General Sanitària i jurídica, Directora PsicoMallorca, Màster en Psicologia General Sanitària, Psicologia Jurídica, Psicologia del Comportament, entre altres.
• Col·laboradora habitual en diferents mitjans de comunicació i formadora amb experiència en l'àmbit de la psicologia sanitària i educativa.

ÍNDEX

1. Què és el burnout?
2. Indicadors de burnout, causes i conseqüències
3. Per què ens quedem en situacions de burnout?
4. Com gestionar el burnout: pautes i estratègies
5. La por davant noves situacions laborals